«Наше представление о себе — это понимание того, кем мы являемся и какими качествами обладаем. Это связь с нашим внутренним миром и истинным «»Я»». Без устойчивого чувства своей идентичности и ценности человек попадает в эмоциональные ловушки, разрушающих его отношений в любви, в партнерстве, в дружбе.
Эмоциональные захваты происходят, когда люди вызывают в вас чувства и мысли, которые размывают ваши границы с потерей ощущения свободы. Они контролируют ваше поведение, направляя его в сторону своих интересов. Со временем вы начинаете замечать, что чаще говорите «»нет»» своим желаниям и потребностям, живете желаниями других людей, становитесь удобным.»
Гринько Анна
Президент Академии психодрамы и спонтанного тренинга, официальный представитель, преподаватель и супервизор в программах института Психодрамы, социометрии и групповой психотерапии им. Я. Л. Морено. К.п.н., психодраматерапевт, доцент кафедры прикладной психологии ЮР...
Пономарёва Елена
Супервизор ОППЛ, обучающий психодрама-терапевт; сертифицированный специалист в области психодрамы, социометрии и групповой психотерапии (Moreno Institute/Германия). Коуч международного уровня ICF, Тренер Self-психодрамы. Семейный, кризисный и клинический...