Современный мир диктует свои правила, и становится важным то, как мы самопредъявляемся в нем. Это не только о том, как мы предъявляемся в социальных сетях, но и о том, как мы говорим о себе, своих чувствах, как мы защищаем себя, как создаем контакты, коммуницируем с другими и как достигаем профессиональных успехов.
Сложности в самопредъявлении связаны с тем, какие внутренние послания мы даем сами себе. Формируется это в детстве. Внутреннее наполнение зависит от того, какие послания ребенок слышал от матери. Когда сформирован позитивный внутренний образ себя, взрослому не составляет труда предъявляться в мир. Если же внутренний образ себя критикующий, обесценивающий, угрожающий и пр., мы наблюдаем сложности в самоотношении и самопредъявлении.
На мастер-классе участники поисследуют свои установки, возникшие в разные возрастные периоды. И то, как они влияют на тот или иной образ себя в настоящем. Рассмотрим ведущие установки, которые останавливают в самопредъявлении.
Участников ждет структурированное упражнение и психодраматическая виньетка.
Киселева Мария
